Pilates-Übungen mit FoamRoller / PilatesRoller

Hier einige Pilates-Übungen  mit dem FoamRoller bzw. PilatesRoller:

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=BnvZ16LOCKI

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Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching

Lauftraining / Triathlon-Training

Funktionelles Training / Functional Pilates

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