Sonntag, 21. Juni 2015

Kettlebell-Functional-Training / 11. Juli 2015 / Baden-Baden

                  Bild:  Jörg Linder


 

Kettlebell-Functional-Training

Samstag, 11. Juli 2015 / 15.00 - 18.00 Uhr

Baden-Baden-Neuweier



Indoor- und Outdoor-Training mit Kettlebells, Schlingentrainer, eigenem Körpergewicht, Hangelleiter, Klimmzugstange, Hürden und Balken, Springseilen, und einem Ausdauer-Intervalltraining. 

 
Infos:
 
 

http://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_level_3.html




-------------------------------------------------------------
Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.



 

———————————————————

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–

Übung: Good Morning - So geht´s:

Übung und Training für die hinteren Oberschenkel / Mit oder ohne Kettlebell, oder Stab / Stock oder Hantelstange

Mit Kettlebell: Halte die Kettlebell mit beiden Händen hinter dem Nacken (bottom down)

Mit Stock / Stab / ....: Der Stab liegt auf den Schultern und wird mit beiden Händen gehalten.

So geht´s:  

http://kettlebellblog.blogspot.de/2015/06/good-morning-stretch-so-gehts.html


-------------------------------




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 


...........................................................

Sonntag, 7. Juni 2015

Athletik-Training

               Bild:  Jörg Linder



"A" wie Athletik-Training 



————————————————————————————

 Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: http://www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: http://www.aktiv-training.de

————————————-

Samstag, 6. Juni 2015

Mehliskopf

                 Bild:  Jörg Linder



Running up to MEHLISKOPF 



————————————————————————————

 Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: http://www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: http://www.aktiv-training.de

————————————-

Freitag, 5. Juni 2015

Outdoor-Fitness / Sinzheim

              Bild:  Jörg Linder



Outdoor-Fitness / Sinzheim




————————————————————————————

 Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: http://www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: http://www.aktiv-training.de

————————————-