Outdoor-Fitness

                  Bild:  Jörg Linder
 
 
Outdoor-Fitness-Training   / Peter-See 

Baden-Baden-Varnhalt / Sinzheim 



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Outdoor-Fitness / Sinzheim

              Bild:  Jörg Linder



Outdoor-Fitness / Sinzheim




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 Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: http://www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: http://www.aktiv-training.de
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Training / Outdoor-Fitness

               Bild:  Jörg Linder


Training / Outdoor-Fitness / Let´s Go!!

 

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Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/
Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html
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Outdoor-Fitness: Training Gesäßmuskulatur

Diese Übung lässt sich sehr gut auf einem Outdoor-Fitness-Parcours, Waldsportpfad, Spielplatz oder auch indoor durchführen.

Sie benötigen ein Gummiband und eine Stange (analog Video) und trainieren bis zur Hüftstreckung:

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=SSkBq47NCsc&feature=related

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Personal Training / Kleingruppentraining

Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching

Lauftherapie / Lauftraining / Triathlon-Training

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web: www.aktiv-training.de

Functional Training: www.functional-fitness.de

weblog: www.aktiv-training.de/blog/

Lauftraining: http://www.aktiv-training.de/download/04_angebote/04_angebote_sportarten_trainingsformen/laufen.pdf