Auf den HUND gekommen......

Aus dem Vierfüßlerstand in den Hund (Yoga-Übung). - In dieser Position können Sie die entsprechenden weiteren Bewegungen bis hin zum Hüftbeuger-Stretch (wie im Video) durchführen:

Video von:  http://www.youtube.com/watch?v=ftj1Q7ETpJU

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