Donnerstag, 12. April 2012

Ausfallschritt mit Oberkörperrotation


Video von: http://www.youtube.com/watch?v=urH9saFSYwo


Ausfallschritt mit Oberkörperrotation mit ausgestreckten Armen - hier im Video in Verbindung mit einem Ballwurf an die Wand.



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