Rumpftraining

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=tWw2kiJxFMk

Einsteiger:  Im Wechsel aus Liegestützposition in den Unterarmstütz. (siehe erste Sequenz des Videos) - plus weitere sieben Übungen.

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Rastatt, Karlsruhe, Ettlingen, Bretten, Pforzheim, Stuttgart,  Kandel, Landau, Offenburg, Lahr, Kehl, Freiburg, Breisgau  (überregional auf Anfrage)

 

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