Video von: http://www.youtube.com/watch?v=JZ1vkkXec4g
Beim FMS-Inline-Lunge-Test stehen die Füße auf einer Linie - von dort aus beugt der Übende die Knie weit nach unten.
Beim Training für die In-Line-Lunge stehen die Füße (mehr oder weniger) versetzt - aus dieser Position wird dann trainiert (siehe Video) (......es gibt noch weitere corrective exercises)
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