Samstag, 24. März 2012

Rumpfkraft und allgemeine Flexibilität


Video von: http://www.youtube.com/watch?v=z4z5mwWrwyw&feature=related

Im Video sehen (sahen) Sie eine Aneinanderreihung von Übungen zur Entwicklung von Rumpfstabilität- und -kraft und allgemeiner Flexibilität.




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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