".....
Kommen andere Menschen zu den Inuits und ernähren sich genauso, geht es
ihnen auch sehr bald so gut, wie den Eskimos. Kommen Inuits in die
"normale" Gesellschaft, mit der "normalen" Ernährung, leiden sie auch
sehr bald an den Schwächen der Ernährung.
Der interessanteste Aspekt ist allerdings auch, dass die Eskimos kein
Obst und Gemüse essen, wenn dann nur sehr wenig und selten. Trotzdem
haben sich diese Menschen eine vorbildliche Gesundheit bewahrt, obwohl
dies den Ernährungsempfehlungen aufs Tiefste widerspricht. (Das soll
nicht heißen, dass man auf Obst und Gemüse verzichten sollte. Besser ist
es immer noch mit, statt ohne!)
Ein weiteres Beispiel sind einige afrikanische Stämme, die keinen
Ackerbau betreiben. Manche Wissenschaftler wundern sich, weshalb diese
Menschen völlig frei von den Beschwerden der Zivilisation leben können....."
Quelle: http://www.ironsport.de/KetoTheorie.htm
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Mobility-Walking im Baden-Badener-Rebland / Infos:
http://www.mobility-walking.blogspot.de
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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Freitag, 15. Januar 2016
Mittwoch, 13. Januar 2016
Kettlebelltraining
Kettlebelltraining
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Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
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Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
Faszientraining: http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Faszien_und_Faszientraining.pdf
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Dienstag, 12. Januar 2016
Für mehr Elastizität
Montag, 11. Januar 2016
Outdoorfitness am Rhein
Lauftraining und Outdoorfitness am Rhein.....
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Mobility-Walking - im Januar 2016 in Baden-Baden-Steinbach
3 mal Montag - 11.01./ 18.01. / 25.01.2016
3 mal Dienstag - 12.01. / 19.01. / 26.01.2016
Treffpunkt: vor dem Freibad Baden-Baden-Steinbach
Uhrzeit / Montags: 08:15 Uhr
Uhrzeit / Dienstags: 08:00 Uhr
Infos: http://mobility-walking.blogspot.de/2016/01/mobility-walking-im-januar-2016.html
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Montag, 4. Januar 2016
Zidane
".....Wer ihn im Stadion gesehen hat, auch in x-beliebigen Partien, wird ihn
nicht vergessen. Er wirkte bei seinen Aktionen stets eher langsam als
schnell, immer ruhig, nie wirbelnd. Er war mit 1,85 Metern nach heutigen
Standards groß, was ihm eine gewisse altmodische Eleganz verlieh. Zudem
hatte er seinem Körper jede überflüssige Bewegung abtrainiert. Alle
kontrollierte Kraft war gerichtet auf die beste, die adäquate Aktion,
getrimmt auf geradlinige Effizienz.
Er bewegte sich durch den Tumult des modernen Mittelfeldspiels mit der Souveränität eines Königs, die seine Gegen- und Mitspieler stets hektisch aussehen ließ. In allen Partien, die ich von ihm gesehen habe, erweckte er nie den Eindruck von Hast, von hässlicher Eile, selbst wenn ihm zwei, drei Verteidiger auf den Leib rückten. Immer schien es, als habe er in jedem Moment den einzig gültigen Überblick über die Spielsituation – und zugleich eine klare Vorstellung davon, was die nächsten Sekunden bringen würden. Es war, anders gesagt, sehr schön, Zidane bei der Arbeit zuzusehen....."
Einer der elegantesten Fußballer überhaupt! (berühmt ist vor allem eine andere Szene, aber okay.....).
Quelle: http://www.11freunde.de/artikel/zinedine-zidane-neuer-real-trainer
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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
Mehr Infos:
https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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Er bewegte sich durch den Tumult des modernen Mittelfeldspiels mit der Souveränität eines Königs, die seine Gegen- und Mitspieler stets hektisch aussehen ließ. In allen Partien, die ich von ihm gesehen habe, erweckte er nie den Eindruck von Hast, von hässlicher Eile, selbst wenn ihm zwei, drei Verteidiger auf den Leib rückten. Immer schien es, als habe er in jedem Moment den einzig gültigen Überblick über die Spielsituation – und zugleich eine klare Vorstellung davon, was die nächsten Sekunden bringen würden. Es war, anders gesagt, sehr schön, Zidane bei der Arbeit zuzusehen....."
Einer der elegantesten Fußballer überhaupt! (berühmt ist vor allem eine andere Szene, aber okay.....).
Quelle: http://www.11freunde.de/artikel/zinedine-zidane-neuer-real-trainer
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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
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Sonntag, 3. Januar 2016
Dinge zu tun, für die wir brennen
Es geht nicht darum, Dinge zu tun, die wir noch nie getan haben, nur um etwas Neues zu erleben.
Wichtiger ist es, Dinge zu tun, für die wir brennen.
Begeisterung ist ein Lebenselixier.
- Monika Minder
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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:
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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
Ausdauertraining: http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Ausdauertraining_Herzfrequenz.pdf
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Begeisterung ist ein Lebenselixier.
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Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
Mehr Infos:
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Samstag, 2. Januar 2016
Glück für 2016 / Neujahrsbrezel
Glück für 2016 / Neujahrsbrezel
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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:
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