Running

              Bild: Jörg Linder / April 2014


Running. Gesundes Laufen, möglichst verletzungsfrei. Langfristiger Trainingsaufbau.

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

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Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

Hier sind viele tolle (und anstregende!!) Übungen mit dem eigenen Körpergewicht dabei. Have a look (and give it a try!):

15 Most Underrated Bodyweight Exercises - Direktlink: 

https://www.youtube.com/watch?v=1VDYD_ERmCU 

  
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Bewegungsexperten: www.bewegungsexperten.wordpress.com

 

 

Osterfest

                     Bild:  Jörg Linder / 2014


Happy Osterfest!!

 

 

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Ernährung

               
Train your brain -  Weiterbildung Ernährung (dank und mit dem Buch von Alexandra Schek).

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Haltungsnote

   Bild:  KAHRU / Jörg Linder
 
Haltungsnote.....na ja.....

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Schwimmen Personal Training

             
Schwimmen / Personal Training / Termine und Trainingsort nach Vereinbarung.
 

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Eine stabile Basis

  Bild: Jörg Linder / Stein um Stein - Februar 2014


Bauen Sie ihr Bewegungstraining Stein um Stein auf. 

Bauen Sie eine stabile Basis mit Grundübungen und entwickeln Sie sich kontinuierlich weiter.

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Wildnispfad / Luchspfad / Bühlerhöhe

 Bild: Jörg Linder / Wildnispfad / Luchspfad - Februar 2014


Outdoor-Bewegungs- und Gesundheitstraining

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HEEL-Lauf am 27.06.14

Bild:  Jörg Linder / HEEL-Lauf / gesehen: Bahnhof Baden-Baden / März 2014
 

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