Tiefe Kniebeuge und Mobility Drill

FMS Deep Squat Test:

Video von:  http://www.youtube.com/watch?v=Ccp4hvXb67Y&feature=player_embedded

Squat Mobility Drill 

Video von:  Squat Mobility Drill  /  http://www.youtube.com/watch?v=HMQhWfUB53Y&feature=related

 

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