Freitag, 11. Mai 2012

Hurdle-Step und Übungen zur Verbesserung

Hier der Hurdle-Step-Test:



Video von: http://www.youtube.com/watch?v=fxJUPRmugvw


Übungen zur Verbesserung des Hurdle-Step:



Video von: http://www.youtube.com/watch?v=1UJb1oxDwo4&feature=relmfu


Übung 1 und Übung 3 lässt sich praktisch überall und auch ohne Core-Board / Sensoboard durchführen.



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