Training mit Mini-Hürden

                    Bild:  Jörg Linder


Koordinatives Lauftraining an und mit Mini-Hürden 


 ------------------

Kettlebell für Einsteiger

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


-----------------------------------------
 
Kettlebell für Fortgeschrittene

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
——————-