Basic movement principles

"When first beginning with Pilates, learn the basic movement principles before moving on to more difficult exercises." 

Quelle:  Back in Business Phyiotherapie&Pilates / Facebook / 25.03.14

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html

50plus

                 Bild:  Jörg Linder / Baumstämme Luchspfad / Januar 2014


Sturzprävention / Balance- und Gleichgewichtstraining / Funktionelles Training / Aktiv-Training50-Plus    /

Personal Training und Kleingruppen -Termine und Trainingsort nach Vereinbarung

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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html

Functional Training / Cross-Aktiv-Training / Kleingruppentraining

        Bild:  Jörg Linder / Waldsportpfad Iffezheim / Januar 2014


Functional Training / Cross-Aktiv-Training / Kleingruppentraining:

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht / TRX-Slingtrainer / Kettlebells / Clubells / Übungen auf dem Waldsportpfad / Walking / Jogging.

Wann? - Dienstags, 16.00 - 17.00 Uhr  - 8 mal Dienstag

Wo? - Schützenhaus Iffezheim / Waldsportpfad   

Erster Termin: Dienstag, 25.03.2014

Letzter Termin:  Dienstag, 10. Mai 2014

Teilnahme mit Voranmeldung (notwendig!!) immer möglich.  

Voranmeldung für einzelne Termine oder komplett:  info@aktiv-training.de

Kosten:  12,90.- Euro brutto pro Termin; 15% Rabatt bei kompletter Teilnahme. Sie erhalten eine Rechnung.

Teilnehmer: 1 - 4 pro Termin 

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Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

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Größe

Je größer das Problem, desto größer die Chance, ein großartiges Ergebnis zu erzielen!

- Donald Trump

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Jörg Linder / www.aktiv-training.de

Der Beweis

Für das Können gibt es nur einen Beweis: das Tun.

- Marie von Ebner-Eschenbach

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Ein Beschluss

"Beschließen Sie, was Sie wollen, und sie gehören schon zu den 10 Prozent der Erfolgreichen." 

Hermann Scherer

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Jörg Linder / www.aktiv-training.de  / www.gesundheitsmanager-24.de 

Rad-Sport

                  Bild:  Jörg Linder


Es lebe der (Rad-)Sport.

 

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Personal Fitness Trainer

 

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