Es ist nie zu spät

“Es ist nie zu spät, dass zu sein, was du immer sein wolltest.” 

 

George Elliott

-----------

Daily-Thanks

  Bild: Jörg Linder


Just say: Thank you!!

Do it daily.


 ------------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

-----------------

Faszientraining - Nächster Termin wieder Freitag, 24.02.2017

Workshops Faszientraining - Nächster Termin wieder Freitag, 24.02.2017 in  Baden-Baden:

http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html

----------

Baden-Baden-Neuweier

                      Bild:  Jörg Linder


Mobility-Walking und Mobility-Running rund um Baden-Baden-Neuweier

Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/03_26.01.17/Mobility-Walking.pdf

http://www.aktiv-training.de/download/2017/03_26.01.17/Mobility-Run.pdf

 
-----------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 ------------- 

Anstatt dich zu fragen, wann dein nächster Urlaub kommt,....

“Anstatt dich zu fragen, wann dein nächster Urlaub kommt, solltest du lieber ein Leben gestalten, dem du nicht entfliehen musst!”

- Seth Godin

--------

Skilanglauftraining / Nord-Schwarzwald

                   Bild:  Jörg Linder


Skilanglauftraining / Nord-Schwarzwald


Schulungsloipe Herrenwies



 
-----------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

 

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 ------------- 

Faszientraining und Anwendungsmöglichkeiten für ein Training

- Was ist ein Foam-Roller?

- Was sind Faszien?

- Faszientraining

Infos hier:  

http://www.aktiv-training.de/angebote_faszientraining.html

Hier mehr zur Praxis und zu Anwendungsmöglichkeiten:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf

----------

Gutes tun

Zögere nie, wenn es gilt, Gutes zu tun.



Japanische Weisheit

------------

Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner in Rastatt

LAUFWELT-Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner 
ab Dienstag, 14.03.2017 in Rastatt bei und mit der LAUFWELT und Jörg Linder

Das Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 - 30 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen. 

Die Teilnehmer sollen in die Lage versetzt werden nach Abschluss des Kurses weiterhin aktiv für sich und ihre Gesundheit zu laufen. Ergänzt wird das Lauftraining durch ein begleitendes Kraftausdauertraining, Mentale Übungen, Ernährungsberatung und einem regelmäßigen E-mail-Coaching zwischen den Trainingseinheiten.

Infos und Anmeldung:

http://laufwelt.de/event/lauftraining-fuer-einsteiger-und-wiederbeginner-von-null-auf-25-30-minuten-3/2017-03-14/

----------------

B-Lizenz Triathlon

                                       Bild:  Jörg Linder
 

Trainer-B-Lizenz Triathlon (Langdistanz)
 
-----------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 -------------

LAUFWELT-LAUFTRAINING für Einsteiger und Wiederbeginne

LAUFWELT-LAUFTRAINING für Einsteiger und Wiederbeginner - wieder ab  

Dienstag, 14.03.2017  in Rastatt

Infos und Anmeldung:


http://laufwelt.de/event/lauftraining-fuer-einsteiger-und-wiederbeginner-von-null-auf-25-30-minuten-3/2017-03-14/

-----------------

Wasser

Wasser ist gleichzeitig
geordnet und flexibel:
Es behält seine Identität,
doch es passt sich
den Umständen
um sich herum an.



Japanische Weisheit

.........

Das zieht die Seele zu den Sternen hinauf

Nimm dir Zeit für deine Freunde.
Das ist die Quelle des Glücks.
Nimm dir Zeit zum Lieben.
Das ist das einzige Sakrament des Lebens.
Nimm dir Zeit zum Träumen.
Das zieht die Seele zu den Sternen hinauf.
Nimm dir Zeit zum Lachen.
Das ist die Erleichterung,
welche die Bürde des Lebens tragen hilft.
Nimm dir Zeit zum Planen.
Dann hast du auch Zeit für die ersten 9 Dinge. 

– Irischer Segenswunsch
…………..

Leistung / Fahrradergometer

>>> Vor- und Nachteile Ergometertraining

>>> Leistung / Fahrradergometer

>>> Trainingsbeispiel Trittfrequenzorientiertes Training

>>> Trainingsbeispiel / Schnelligkeitstraining / Sprint

Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/01_03.01.17/Ergometertraining.pdf

-------

Zusammenarbeit ist der Erfolg

Zusammenkunft ist ein Anfang. Zusammenhalt ist ein Fortschritt. Zusammenarbeit ist der Erfolg.

Henry Ford

Zeit für´s Training 2017

"Die Zeit verweilt lange genug für denjenigen, der sie nutzen will." (Leonardo da Vinci)

-------------

Brenne ein sportliches Feuwerk ab

                       Bild:  Jörg Linder


Brenne ein sportliches Feuwerk ab im neuen Jahr 2017



 ------------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

—————-

Möge das neue Jahr nur gute Tage ......

Möge das neue Jahr
nur gute Tage für Dich haben.
Mögen dieses Haus und alle,
die in ihm wohnen,
im neuen Jahr mit Gottes Liebe
gesegnet sein.

Irischer Segenswunsch

Weg zum Glück

Es gibt keinen Weg zum Glück - Glücklich-Sein ist der Weg.

- Buddha

----