Mobilität und Flexibilität
Platzsparende Unterbringung und Anwendung ist überall möglich
(Zuhause, im Büro, Outdoor). Die Bedienung ist einfach und kann auch
von älteren Menschen durchgeführt werden.
Effektivität
Ein umfassendes Vitaltraining des Oberkörpers mit der BodyVib D1
beansprucht nur ca. 5 Minuten. Bereits nach wenigen Sekunden ist die
hohe Intensität der Einwirkung spürbar.
Wissenschaftliche Studien
haben gezeigt: Mit BodyVib lassen sich die Trainingszeiten um bis zu 50
% verkürzen bei gleichem Trainingseffekt.
Lokale Stimulation
Vibrationshanteln werden lokal angewendet, d. h., die Schwingung
wird nicht wie bei Vibrationsplatten global in den gesamten Körper
eingeleitet, sondern lokal an den bestimmten Muskel- bzw. die
Muskelkette appliziert. In Folge ist der mechanische Einfluss auf die
betreffende Region größer. Anwendungen können effektiver und gezielter
gestaltet werden. Vibrationsplatten können durch ihre spezifischen
Eigenschaften eine zweckmäßige Ergänzung der Vibrationshanteln
darstellen.
Quelle:
http://www.vibrationshantel.de/de/article/101.das-bodyvib-prinzip.html
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING - Ihr Personal Trainer für die Region Karlsruhe, Pforzheim, Baden-Baden, Offenburg, Nordschwarzwald (überregional auf Anfrage)
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