Der Glykämische Index

Der Glykämische Index (GI) ist ein Index zur Bestimmung der Wirkung eines Lebensmittels auf den Blutzuckerspiegel. 

Je höher der Wert, desto schneller steigt der Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr eines bestimmten  Lebensmittels an. 

--------------------------------------
 
Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html